단기간 급하게 빼셔야하는 분들 추천드려요 먹고싶은거 조절해서 먹고 밥도 먹으니 크게 힘들지않다는게 정말 좋은 것 같습니다 중간중간 고칼로리음식도 많고 약속도 자주 나가고 했는데 좀 더 열심히했으면 더 빠졌을것같아요*_* 요요관리프로그램 하면서 더 감량할까 생각중이네요 !
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