진짜 다이어트를 하는 다이어터가 된것

저는 원래 입으로만 다이어트를 하는, 몸으로 폭식을 하는 아.가.리.다이어터였는데 이제는 정말 진짜 다이어트를 하는 다이어터가 된것 같아요:) 꽃과나무 다이어트를 하면서 세끼를 정확한 시간에 먹게되어 규칙적이고 건강한 식생활을 하게되었어요 오전 10시와 오후5시, 마시는 것도 빼먹지 않고 습관처럼! 외식이나 야식이 먹고 싶어질때 옛날에는 자기합리화를 하며 참지 못하고 먹곤했지만~ 지금은 다이어트를 시작하게 되었던 계기를 잊지않고 잘 참게 되더라고요