건강 상하지않게 감량
꽃과나무 시작하고 몸무게가 꽤 많이 줄었는데요
몸무게가 빠진것도 좋지만 건강 상하지 않게 감량할 수 있어서 좋은 것 같아요
다른 음식 먹기전에 계란 하나는 무조건 먹는 습관 들이고있어요 ㅎㅎ
앞으로도 꾸준히 빼고 빠진체중 잘 유지하는게 목표입니다~
꽃과나무 시작하고 몸무게가 꽤 많이 줄었는데요
몸무게가 빠진것도 좋지만 건강 상하지 않게 감량할 수 있어서 좋은 것 같아요
다른 음식 먹기전에 계란 하나는 무조건 먹는 습관 들이고있어요 ㅎㅎ
앞으로도 꾸준히 빼고 빠진체중 잘 유지하는게 목표입니다~
