집에서 편하게 옷을 입고 방심하는 순간 거기다 불규칙적인 식사시간 잘못된 다이어트방법 너무 피곤해 먹고 바로 자는 습관 등등 그 때문인지 지독한 변비까지 겹쳐 더 힘든 제 상황 그래서 다이어트와 변비 두 마리 토끼를 잡기 위해 꽃과나무쾌 시작해봤습니다
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