꽃과나무다이어트 한달 프로그램 진행하면서 가장 많이 바뀐 것은 더 이상 음식으로 스트레스 해소하지 않고 과식하지 않는다는 것입니다. 변비와 과체중 때문에 시작했는데 생각해보면 예전에 전 하루 물 한잔 마실까 말까 했고 한식양식중식 상관없이 폭식과 과식을 달고 살았으니 과체중과 변비는 당연했던 것 같아요. 좋은 습관을 만들도록 도와주셔서 감사합니다.
피팅모델 했던 어린시절 몸매에 한 자신했는데 지금은 여성의류 파는 옷가게 시작하고 불어난 77사이즈 (88사이즈..)언제 손님 올지몰라 화장실도 안가니생긴 변비도 한몫했으리라
최악의 몸무게와 사이즈를 찍어도 그냥저냥 보내다예쁜 옷 들어와도 못입고 날씬해보이려 코디를 아무리 해도 별로라 심각성 깨닫고 운동 알아보던차
평일엔 가게에 주말엔 시장에 시간이 없는지라 헬스나 요가 다니기 힘들어 좌절하고 거울보며 울었네요
이런 고민 저희 샵 단골 손님추천으로 꽃과나무다이어트 시작했습니다지금 1단계 끝나고 2단계 4일차
코치님 그때그때 상황별 식단관리 다이어트음료도 마음에 쏙 듭니다 전에 하루1끼먹고 불편했던 때보다 지금 하루3끼먹을때가 더 가벼운것 같은 느낌입니다
무엇보다 가장 좋은 점은
전담코치가 배정이 되어 철저하게
관리를 해주신다는 점이에요.
전담코치가
식습관, 활동량, 생활패턴에 맞도록
관리를 해주시니
쉽게 다이어트를 할 수 있을 뿐만 아니라
의지가 약해질때마다
용기와 희망을 주시니
많은 도움이 되더라고요.
문자를 받을 때마다
더 열심히 해야겠다라는
생각이 들더라고요.