꽃과나무 다이어트

요즘 빠져버린 두가지!
요가링과 꽃과나무다이어트 입니다 !
집에 오자마자 요가링 끼우고
밥 먹기전에 꽃과나무 한포 ! 다이어트 중이지만
격한운동 안하는 사람이라 요가링 끼우고 왔다갔다 하는것만해도
꽃과나무 덕분인지 마음이 한결 가볍고
많이 도움되고 있어요!!! 감사합니다~~~!