요즘 우리회사 꽃과나무 열풍ㅋㅋㅋ
by vldzm***
우리 회사 직원 한분이 감량 하시고 저 포함한 직원들
다 정보 물어보고 어떻게 뺏냐고ㅋㅋㅋㅋ그래서 요즘 여직원들사이에서
꽃과나무 완전 열풍부는중이에여ㅋㅋㅋ 다이어트 하는거 숨기지도않음
워낙 여초회사긴하지만 아예 꺼내놓고 같이 마시고 같이 밥먹고ㅋㅋㅋ
여름에 계곡도 같이 가기로ㅎㅎ여럿이서 코치님이랑 얘기한거 공유도하고
하루죙일 다이어트 꽃과나무 얘기 바께 안해요ㅋㅋㅋㅋ 그래도 혼자하는것보다
확실히 잼난듯
2주 뒤 여행 단기간 다이어트
by zjvlgkswks***
2주 뒤 여행가는데 단기간으로 건강하게 빼고싶어서 신청했어요!!
요즘엔 마른것보다 근육있는 몸이 더 예뻐보여서 필라테스도
다니려고생각중입니다ㅎㅎ꼭 감량 성공해서 후기 쓰러올게요
꽃과나무 제일 좋은점
by qmfvld***
꽃과나무 시작한지 한 일주일조금안됐는데
젤 좋은점은 부작용이 없다는거에요. 건강한 다이어트음료로
많이 어필하는 것 같던데 그럴만한 음료인 것 같아요.
어지럼증이나 심장떨림같은 것도 없고 진짜 건강하게 빼는느낌입니다.
꽃과나무 없이 못사라 ...
by ajrsmsrp****
요즘 제 최애 다이어트식품들 입니다 ㅋㅋ
먹고싶은거 조금씩먹고 다이어트 할 수 있을줄이야
최근에는 먹는것보다 변화하는 제 눈바디보는게 더 맛있어요 ㅋㅋㅋ><
오늘부터 꽃과나무 시작했어요
by wlrmf***
선식 끝나고 오늘부터시작했어요~ !
좀 배고프긴했어도 선식 맛있었는데ㅎㅎ그래도 일단
몸이 전보다 가벼워진 느낌~ 앞으로 더 많이 뺄 수 있겟죠?
가볍게 먹기 좋은 다이어트음료
by skfro***
요 다이어트음료 완전 괜찮아요!!ㅋㅋㅋㅋ워낙 먹는거에 예민하고
쓴거를 잘 못먹는편이라 걱정했는데 달달하니 먹을만하네용??
저 먹는거보고 동생도 먹어보더니 괜찮다고 따라산대요ㅋㅋㅋ
티비보면서 일하면서 시간맞춰 가볍게 먹기 좋아욥
종이컵에 먹는 습관
by zjvlgkswks***
꽃과나무 시작하고 종이컵에 먹는 습관 들이고있어요ㅋㅋㅋ
먹고싶은 것들이나 디저트 모두 종이컵에! 넣어서 먹으니까
양조절도 편하고 얼마나 먹으면 된다! 라는 생각가지고 안먹게되는 것 같아요
오늘은 당근케이크 먹고 운동했습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
목표는 스트레스받지않고 관리하기!
by akatmEktwnl***
요즘 폭발하는 식욕으로 너무 힘들었어요 ㅜㅜ..
머리로는 너무 잘알고있는데 조절도 안되고 퇴근 후
집에가서 저녁먹고나면 계속 입이 심심하고 뭐가 먹고싶어요
저만 이런거아니죠..? 코치님께 약간의 푸념 (?)도 하고
조언도 듣고 약간의 반성도 하며 ㅋㅋㅋ 멘탈관리를 하고있습니다
어쨌든 계속해서 해야 할 다이어트기때문에 스트레스받지않아야
더 오래 꾸준히 할 수 있다고 하시더라구요! 다행히 오늘 점심도
조절해서 먹기완료 :)
이름과 걸맞는 꽃과나무~
by dkapdkapflzk***
꽃이 되는 상식 나무같은 습관이 꽃과나무다이어트의 방향성인만큼
코치님이 자세하고 꼼꼼하게 알려주세요~ 1대1로 진행하니 더욱 좋습니다.
패키지도 너무 가볍고 예쁘죠.. 꽃이랑 패키지가 너무 잘어울려요..
지금까지 만족스럽게 빼고있네요.^^
얼굴 선이 살아나고있어요ㅜㅜ !!!
by wkenshfwk***
알마 전 선식부터 시작했는데, 선식도 맛있었고 그 이후부터 점점
붓기 빠지는게 느껴져요 !!! 몸도 가볍고 얼굴 선이 살아나고 있습니다ㅜㅜ !!!!
화장할 맛도 나고ㅋㅋ헤헤 오늘도 퇴근하고 엄마 마주쳤는데 얼굴이 점점
작아지는 것 같다고 그러시더라구용>< 얼른 더 열심히 감량하고싶은 마음 뿜뿜!!
이제 진짜 여름시작이네요!
by gpdlakak***
아 벌써 너무 더운데 여름에 걱정이네요 ㅋㅋㅋ
여름휴가로 이번에 부산 다녀오려고하는데 비키니도..이미..샀어요..ㅎㅎ
꼭 빼서 입고말겠습니다 코로나도 거의 끝나가고 여행도 다들
많이 다니시더라구요 ?? 저도 질 수 없죵 ㅎㅎㅎ 잘부탁드려요 꽃과나무!
목표몸무게 감량 후 유지중!!!!!!
by dkdlemf***
예전에 리뷰 올린적있는데!!ㅎㅎ 드디어 목표몸무게까지 감량하고
돌아왔습니다ㅋㅋㅋㅋ그때 올렸을 때가 얼마 안돼서 였던 것 같은데
이렇게 성공한거보니 제가 대견하기도하고 ㅋㅋㅋ 진짜 요즘 자존감이 올라간게 제일 저에게 좋은 영향력을 끼치는 것 같아요 옷입을 때마다 좋은건 당연하구요ㅋㅋㅋㅋ
요즘에는 먹고싶은거 다 먹으면서 꽃과나무로 유지하고있습니다 !!
코치님 보고계신가요 !!! 넘 감사해용 ><ㅋㅋㅋ♥♥
여름다이어트로 고민하다가 꽃과나무 선택했오요!
by ejdnj***
여름다이어트로 뭘로할까 고민 진짜 많이했는데
이번 기회에 습관을 바꿔보고싶어서 꽃과나무 선택했어요!
지금도 거의 여름인 것 같긴하지만 ㅋㅋㅋ 앞으로 많이남은
여름위해 천천히 건강하게 살 빼려고 꽃과나무 진으로 먹고있어요 ~!
저는 원래 공복이 길면 되겠지 저녁에 한끼 먹으면 되겠지 했는데
이게 진짜 저녁 폭식으로 이어집니다 여러분.. 생각보다 하루
3끼 먹는게 중요해요 ㅠㅠ 이걸 코치님덕에 알게됐구요 ♡
꿀팁들 병행해서 열심히 다이어트하고 있숩니당 ㅎㅎ
운동극혐하는데..
by tkfqorhtlvj***
전 뭐 운동해야 라인이 예뻐지고, 더 잘 빠진다 이 말
너무 많이 들어서 잘 아는데요.;; 그래도 막상 하는게 어렵고 귀찮고 땀 나는 것도
넘 싫구여 ㅜㅜ.. 특히 이제 여름에는 가만히 있어도 더운데 진짜 절대
싫거든요 그래서 습관을 그 개선해준다고 하길래 혼자 하면 끝이 안날 것 같아서ㅋㅋㅋ..
전문가랑 같이 하면 더 빨리 뺄 수 있지않을까 시작했어용.. 아직까지 제 스스로
의지도 가지고 잘 하는것 같아서 다행이긴한데ㅎㅎ 뱃살을 빼고싶어서 그냥 서있을 때
왔다갔다 하는 정도만..일상 생활에서 많이 움직일려고 하는 정도..? 만 해주고있습니다
확실히 체크 받고 하니까 좋긴하더라구용 여름까지 꾸준히 해볼게여!
꽃과나무 믿고 다이어트중입니다 ^^!
by 은**
꽃과나무다이어트로 쭉쭉 감량중입니다 !ㅎㅎ
일단 제 안좋은습관을 고쳐나가고있는게 참 좋은 것 같아요.
걱정하던점이 무색하게 코치님과 잘해내가고 있는 것 같아 다행입니다
