부족한 영양소없이 다이어트 하는게 얼마나 중요한지!
영양소 다 챙기면서 다이어트 하는게 진짜 힘들자나요
내가 하면서도 건강하게 하고있는지도 몰겠고
근데 코치님이 말대로 지키기만하면 살도 빠지고
건강도 얻을 수 있으니까 안할 이유가없어요
물론 도중에 어려울 때 포기하고싶을 때도 있었지만
방황 하루 이틀 후에 다시 잘 잡아주면 금방 또 빠지더라구요
아 생각보다 다이어트음료 맛도 괜찮아요 달달하고 ㅎ
몸에 좋은게 다 들어가있는데도 맛있었습니다
