습관다이어트

습관을 하나하나 개선하니 뭔가 다시 태어나는듯한 느낌..?
물론 여태 이렇게 살아와서 돌아가는건 쉽겠지만
이제 좋은습관들을 익숙하게 만들려고 노력하고있어요!
야식먹기 끊었다가 돌아가는적도있지만 금방 다시 돌아오면되니까요ㅎㅎ
일단 멘탈케어를 코치님께서 잘해주시는 것 같아요
잘못된걸 짚어주실 때는 제대로 짚어주시고..ㅎ 추천합니다 꽃과나무