인생을 바꾸는 꽃과나무

꽃과나무다이어트 하면서 생활습관 하나씩 바꿔나가고있는데
이게 정말 중요해요. 단순히 살만 빼는게 아니라 집에서 간식먹던
습관이나 생리전, 중에 하고있는 안좋은습관들을 체크하고
어떻게하면 좀 더 건강하게 바꿀수있는지 알 수 있습니다.
다이어트 뿐만아니라 나의 안좋았던 습관을 바꾸니
인생을 바꾸는 기분이에요. 당연히 몸도 건강해지고 라인도 바뀔 수
밖에없구요. 정말 하길 잘했다는 생각이 듭니다. 습관을 바꾸기때문에
꽃과나무다이어트 마치고서도 생활만 유지한다면 요요는 절대 안오겠어요. 다이어트를 위해 시작하긴했지만 나를 변화시킨다는 생각으로
앞으로 더 열심히 해보려구요!