늘 앉아서 일하는 사무직 다이어트
저는 살찌면 안그래도 하체로 많이 가기도 하는데
사무직이다보니 하루종일 앉아서 일해요 활동량이 적을 수 밖에 없구요ㅠㅠ
이런것들을 코치님께 말씀드리고 어떤 방법으로 다이어트하면 좋을지 얘기나눴구요. 꽃과나무다이어트가 다이어트 뿐만 아니라 앞으로 저의 인생에 큰 영향을 끼칠 것 같아서 기대가 됩니다!!ㅎㅎ
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